本記事では、「今年こそ断捨離をして綺麗な部屋を保つぞ！」「断捨離をしてシンプルな暮らしを手に入れたい」と思っている方に、断捨離のメリットやコツをご紹介いたします！

物が捨てられない方や片付けが苦手な方でも、この記事を読めば断捨離ができるはずです。

断捨離とは？

断捨離とは、もともとヨガの言葉で断行・捨行・離行の頭文字を取ってできた言葉です。
それぞれ以下のような意味があります。

断：断業。入ってくるものを断つ
捨：捨業。手に入ってる不要なものを断つ
離：離業。ものへの執着から離れる

本来、「断捨離」とは精神的な意味を説いた言葉ですが、現在は主に「不要なものを処分する」「ものを片付ける」という意味で使われます。

ただ、本来の意味を知ると「捨てる」だけではなく、”必要なものだけを選び、ものの執着から離れる”という意味が含まれていることが分かるでしょう。

断捨離のメリット

断捨離には、「部屋が片付く」以外にも様々なメリットがあります。
ここでは、代表的なメリットを３つご紹介いたします。

メリット1. 心に余裕が生まれる

断捨離を行うことで、部屋だけでなく心もスッキリします。
その結果、新しい趣味を見つけたり、人と会う機会が増えたりなど人生が明るく、前向きになることにも期待でき、心の余裕に繋がります。

メリット2. 経済的

「既に持っているのに同じようなものをつい買ってしまった」「探していたものが買った後に出てきた」などの失敗がなくなるので、余計な出費を抑えられます。
また、断捨離の際に不要なものが出てきた場合に売りに出してしまえば、臨時収入を手に入れることも可能です。

メリット3. 生活が楽になる

断捨離をすることで、不要なものが無くなり家事や掃除の負担が軽減されます。
そういったところから、ストレスが軽減されて好循環が生まれることにより、生活が豊かになります。

断捨離が進めば、物理的にも精神的にも生活が楽になるといえるでしょう。

上手に断捨離するコツと手順を紹介！

いざ断捨離を始めようとしても、どこから手をつけて良いかわからずに、何度も断念してしまったという方も多いのではないでしょうか。

断捨離はむやみにやっても意味がありません。しっかりとポイントを押さえて断捨離に取り組みましょう。
具体的に上手く断捨離する方法を解説します！

STEP 1. 収納してあるもの全て出す

断捨離を始める前に、全体の量を把握しておくことはとても非常に大事なステップです。
すべて目でみてみることで、何が必要で何を手放すかを客観的に判断することができます。

STEP 2. 必要・不要・保留に分ける

広げたものを、「必要」「不要」「保留」に分けましょう。
しかし、簡単にものを分別することはできません。
取捨選択ができない場合には、「保留」も加えて３つに分けましょう。

STEP 3. 必要なものをジャンル分けして収納する

「必要」と判断したものは、今後のためにしっかりと定位置を作ってあげることがとても重要です。
まずは、使用頻度や扱いやすさでジャンル分けしておくと分かりやすいです。

「よく使うものは、よく使う引き出しに収納する」というのをまずは意識してみてください。

STEP 4. 不要なものを処分する

不要なものを処分する工程は、一定期間に進めてしまった方が決意が揺らがないため、おすすめです。

処分方法は、主に以下のような手段があります。

・ゴミ回収に出す
・リサイクルショップやフリマアプリで売却する
・家族や友人に譲る
・不用品回収業者に依頼する

上記の4点になります。物の状態によって判断するとよいでしょう。

ゴミ回収はどの自治体でも行われている、一番簡単な処分方法です。不要なものが家庭ゴミほどで、簡単に分別できるものであればゴミ回収に出して素早く処分を済ましましょう。

また、自分にとっては不要なものでもまだ使える状態であれば、リサイクルショップやフリマアプリなどで売却すれば、お金を得ることもできるのでおすすめです。

不要なものが多く、まとめて処分したいという方は専門業者に依頼をして回収してもらいましょう。
不用品回収サービスを利用すれば、ゴミ出しの曜日など気にせずに、自分のタイミングで一括でまとめて回収してしてくるという利点があります。
また、不用品の中にまだ使えるものがある場合は併せて不用品買取サービスを利用すれば、不用品回収にかかる費用の足しになる可能性も高いです。

断捨離した不用品は
不用品回収いちばんにおまかせ！

断捨離は、不要なものは処分して必要なものだけを残すことで、物理的にも精神的にもスッキリして生活を送ることができる方法です。

断捨離後の不用品の処分方法にお困りでしたら、不用品回収いちばんをご利用ください。

不用品回収いちばんは、事前見積もりや相談が無料で即日対応も可能になっております。

さらに、料金は定額パックを用意しており見積もり後に追加費用が発生することは一切ありませんのでご安心ください。

また、不用品回収以外にも不用品買取やハウスクリーニング、ゴミ屋敷片付け、遺品整理、引越しサポートなど幅広いニーズに対応しております・。

業者選びにお悩みの方は、ぜひ不用品回収いちばんにお任せください。
ご相談お待ちしております。